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很重要!业余打好乒乓球要规避盲点!

1986年4月12日,中国开始推行9年制义务教育。鉴于失学儿童数量众多,考虑到时间将会漫长,5月7日,国家开始征收教育附加税,当年9月28日,中央提出要培养新时代的“四有新人”。这是多么好的政策啊!

有人说,基本功最简单了,有啥盲点啊,练呗!这么说就不对了,基本功是有盲点的。

以正手攻为例,很多人打球的上升期和高点期比较流畅,能打很多个,但打下降期就不行了,打不了几个,就不是下网,就是出台了。

业余球友对于搓接的理解不深,以为搓球就是简单的把球“铲”过去,其实,搓球的奥妙还是很多的,搓长搓短,搓快搓慢,搓转搓不转,这些若是都掌握了,那你进攻的机会也就多起来了,球也就变得贼了。

基本功技术涵盖了方方面面,业余球友到了一定的水平,球技就进步很慢了,就是受基本功所限。

技术盲点,是影响球友实战成绩的决定因素,技术掌握的少,技术盲点多,进攻的手段就少。

比如说,你进攻的技术很好,但缺乏防守技术,打比赛,不可能老是你进攻,对方防守。能攻能防,什么都会,什么都学,这样的球友可能刚开始进步慢一点,但长远的看,技术全面的成绩会优于技术单调的。

有人说我不这么看,“靠一招鲜,吃遍天的多的是!”小编也遇到过很多“一招鲜”的球友,我相信,很多人跟我一样,也遇到过生猛的“一招鲜”,其实,“一招鲜”的破解并不难。

破解一招鲜要用脑子,不要被攻死俩球就懵了,要保持冷清,毕竟“一招鲜”的技术很单调,要靠变化取胜,要把他调动起来,让他难受了,“一招鲜”也就失去固有的威力了。

战术,对于我们业余球友来说,其实很简单,就是要求我们用脑子打球,别打傻球,要多动脑,多思考。相机安排战术,只要战术有效,就要坚决落实。当然,这战术是基于技术之上的,没有技术,就别空谈什么战术了。

最常见的一种球友,比赛的时候,丝毫不考虑,拿过球就发,永远都是发一种球,最多就是发个转或不转。这就是战术盲点,这种球友,就是战术盲。

体能好不好,不是用打球的时间来衡量的,拉弧圈的跟打快攻的消耗体能肯定不一样,当然这排除弧圈技术上有严重缺陷,发力不合理导致的体能成倍消耗,很多情况业余所谓的得势不得分说的就是这种情况,打得龙飞凤舞,空耗体力。

有人说,我心理素质太差,一比赛就就紧张,这种情况太常见了,平时打的很好,一到比赛就不会打了,半米多高的球还一个劲撅着腚傻搓。这就不是技术差了,是心理素质差了。

告诉你一个很业余的解决的办法,尽量地让自己兴奋起来,可以适当的喊喊,叫叫,蹦蹦,跳跳,不断的暗示自己适当的放松。当然,也不能兴奋过头,过度兴奋,容易犯毛糙,急功近利的错误,也是不可取的。

适当兴奋,适当放松,紧张的心理也就消除了一半了。多打比赛,是锻炼心理素质的好办法

另外,每局,每个比分的心理都是不一样的,大比分领先切记不要“松懈”,九比二,十比一大比分领先被翻盘的例子比比皆是。一定要记住,十比一,虽然还差一分,但是你还没赢!返回搜狐,查看更多

打乒乓球的技巧

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49岁邓亚萍许久不见!晒出一家人打篮球的视频16岁儿子乒乓球技术精湛

原标题:49岁邓亚萍许久不见!晒出一家人打篮球的视频,16岁儿子乒乓球技术精湛

前段时间,邓亚萍晒出一家人在篮球场练习投篮的温馨视频。大魔王写道:“我儿子喜欢打篮球,我和老公也来凑热闹。投篮真的不容易,胳膊、腿、手腕都要发力,希望我能赢明天早上起床不疼。”从视频中可以看出,身高只有1.55米的邓亚萍,投篮真的很吃力。不过,只要能陪儿子做自己喜欢的事,这其实也是一种幸福。

众所周知,邓亚萍是我国第一代“大魔王”。她职业生涯共获得18次世锦赛冠军,连续8年保持乒乓球世界第一。退役后,邓亚平没有选择当教练,而是去剑桥大学学习经济学来提升自己。

两年后,邓亚萍在法国生下儿子,取名林汉明。虽然升职为妈妈,但邓亚萍并没有因为孩子而放弃学业。她兼顾家庭和事业,一口气通过了硕士和博士的考试。他不仅是乒乓球界的“大魔王”,他的学术成就还是很多人无法比拟的。

现在她偶尔会担任乒乓球解说员,也有更多的时间陪伴家人。邓亚萍的儿子林汉明可以说是继承了母亲的身手。在中小学生乒乓球比赛中获得北京青年锦标赛和男单冠军。他的技能远超同龄人。

对此,外界也很期待他未来能够“继承母亲的事业”,为国家队效力。不过在邓亚萍看来,她更在意儿子自己的想法,因为她深知运动员的辛苦和辛苦,所以如果进入这个行业,她就永远无法回头。

除了乒乓球之外,林汉明最喜欢打篮球,所以邓亚萍夫妇一有空,也会和儿子一起打篮球。邓亚萍在社交媒体上晒出了一家人打篮球的视频。

现在很多球迷对邓亚萍或多或少都有偏见。例如,他们认为她在解释时过于偏颇。这其实很正常,毕竟不可能每个人都完美无缺,被大家喜欢。邓亚平也直言不介意这些言论,只要中国乒乓球事业能继续蓬勃发展!